Белые пятна на ногтях: причины и методы избавления от них

Введение:

Белые пятна на ногтях могут быть причиной беспокойства для многих людей. Хотя они обычно не являются серьезным медицинским состоянием, их появление может указывать на определенные проблемы со здоровьем или недостаток определенных питательных веществ. В этой статье мы рассмотрим различные причины появления белых пятен на ногтях и методы их избавления.

1. Механические повреждения:

Белые пятна на ногтях могут быть вызваны механическими повреждениями, такими как удары или сильное давление на ногтевую пластину. Это может произойти, например, при чрезмерном использовании инструментов для маникюра или ударах о поверхности. В таких случаях пятна обычно появляются на ногтевой пластине в виде мелких белых точек и могут исчезнуть по мере роста ногтя.

2. Дефицит кальция:

Недостаток кальция в организме также может быть одной из причин появления белых пятен на ногтях. Кальций играет важную роль в здоровье ногтей, и его недостаток может привести к их ослаблению и появлению различных дефектов, включая белые пятна.

3. Псориаз:

Псориаз - это хроническое кожное заболевание, которое может также затронуть ногтевые пластины. У людей с псориазом на ногтях могут появляться белые пятна, утолщения или изменения цвета. Важно обратиться к врачу для диагностики и лечения этого состояния.

4. Грибковая инфекция:

Грибковые инфекции ногтей могут вызывать различные изменения, включая появление белых пятен. Это обычно происходит в результате проникновения грибков под ногтевую пластину, что приводит к ее разрушению и образованию пятен.

5. Заболевания почек:

Некоторые заболевания почек могут привести к появлению белых пятен на ногтях из-за изменений в уровнях кальция и других веществ в организме. Важно обратиться к врачу для диагностики и лечения любых проблем с почками.

6. Питательные дефициты:

Недостаток определенных витаминов и минералов, таких как цинк, железо или белок, также может привести к появлению белых пятен на ногтях. Правильное питание и прием витаминно-минеральных комплексов могут помочь устранить эти дефициты.

7. Методы избавления от белых пятен:

• Питание:
  • Убедитесь, что ваш рацион богат разнообразными питательными веществами, включая кальций, цинк, железо и белок.
• Уход за ногтями:
  • Избегайте чрезмерного использования инструментов для маникюра, чтобы предотвратить механические повреждения ногтей.
  • Пользуйтесь увлажняющими кремами для ногтей и кутикулы, чтобы сохранить их здоровье.
• Лечение заболеваний:
  • Если вы подозреваете, что у вас может быть грибковая инфекция или другое заболевание, обратитесь к врачу для диагностики и лечения.
• Питательные добавки:
  • При необходимости ваш врач может порекомендовать прием витаминно-минеральных комплексов для коррекции дефицитов.
• Медицинские процедуры:
  • В некоторых случаях может потребоваться медицинское вмешательство, например, для лечения грибковых инфекций или других серьезных состояний.

Заключение:

Белые пятна на ногтях могут быть вызваны различными причинами, включая механические повреждения, дефицит кальция, грибковые инфекции и другие заболевания. Важно обратиться к врачу для диагностики и лечения любых проблем с ногтями и здоровьем в целом. Правильное питание, уход за ногтями и прием необходимых питательных веществ могут помочь избавиться от белых